[도둑맞은 집중력] 책 리뷰: 우리는 왜 더 이상 깊게 몰입하지 못하는가
예전만큼 집중이 잘 되지 않는다. 책 한 권을 끝까지 읽기도 어렵고, 스마트폰 없이 몇 분도 버티기 힘들다. 그 원인이 단순히 의지 부족 때문일까? 요한 하리의 『도둑맞은 집중력』은 이 질문에 대해 명확하고 도발적인 답을 내놓는다.이 책은 우리가 집중하지 못하는 진짜 이유가 개인의 문제가 아니라, 현대 사회 전체의 시스템에 있다는 것을 다양한 사례와 과학적 근거를 바탕으로 설명한다. 특히 주의력을 빼앗는 환경이 어떻게 설계돼 있으며, 그 안에서 개인이 어떻게 저항하고 회복할 수 있는지를 짚어주는 점이 인상 깊었다. 이 리뷰에서는 책이 다루는 핵심 문제, 집중력 저하의 원인, 그리고 회복 방법을 중심으로 정리한다.1. 집중력은 ‘잃은’ 게 아니라 ‘도둑맞은’ 것이다요한 하리는 말한다. 집중력 저하는 개인의..
[EBS 다큐프라임 - 자본주의] 책 리뷰: 돈과 사회를 꿰뚫는 현실적인 통찰
EBS 다큐프라임 시리즈는 늘 현실을 있는 그대로 보여주는 데 강점이 있다. 그중에서도 《자본주의》는 자본주의 시스템이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치고 있는지를 다각도로 조명한 책이다.돈은 어디서 오는가, 우리는 왜 끊임없이 일하고 소비하는가, 그리고 그 구조는 누구에게 유리하게 작동하는가. 이 책은 이런 질문들에 대한 답을 단순한 이론이 아니라 구체적인 현실 사례와 설명을 통해 보여준다.경제 이론서라기보다는 자본주의라는 시스템을 설명하는 교양서에 가깝다. 책을 읽으며 개인의 선택이 사실은 구조의 일부였다는 걸 자주 느꼈다. 돈을 버는 방식, 소비하는 습관, 불안을 느끼는 이유까지 대부분이 자본주의 시스템과 연결돼 있었다.1. 자본주의는 어떻게 우리를 움직이는가 💼자본주의는 단순한 경제 체제가 아니라,..