[듀얼 브레인] 책 리뷰: 인간의 두뇌가 성공과 행복을 결정하는 방식
이선몰릭(Lee Sun-Moric)의 "듀얼 브레인"은 인간의 두뇌가 어떻게 작동하며, 이를 활용해 더 나은 삶을 살 수 있는지를 탐구하는 책이다. 저자는 우리의 뇌가 논리적 사고를 담당하는 좌뇌와 감정을 담당하는 우뇌로 나뉘며, 이 두 가지 기능을 효과적으로 활용하는 것이 성공과 행복의 핵심이라고 설명한다.이 책을 읽으며 필자는 "성공적인 삶을 살기 위해서는 좌뇌(논리)와 우뇌(감성)를 균형 있게 활용해야 한다."는 점을 깨닫게 되었다. 특히, 감성과 이성이 조화를 이룰 때 최고의 의사결정이 가능하다는 저자의 통찰이 인상적이었다.1. 듀얼 브레인이란 무엇인가?✔ ① 좌뇌(논리적 사고)와 우뇌(감성적 사고)의 차이좌뇌(Left Brain): 논리, 분석, 수학적 사고, 언어 처리 담당우뇌(Right Br..
[행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다] 책 리뷰: 성공을 위한 실천 전략
브라이언 트레이시(Brian Tracy)의 "행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다"는 목표를 달성하고 성공하는 사람들의 공통된 행동 패턴과 실천 전략을 설명하는 자기계발서다.이 책에서 저자는 성공은 결코 우연이 아니며, 목표를 설정하고 이를 꾸준히 실천하는 사람만이 원하는 삶을 만들 수 있다고 강조한다. 특히, 실천력과 행동이 가장 중요한 요소라는 점을 반복적으로 이야기하며, 독자들에게 당장 행동할 것을 촉구한다.이 책을 읽으며 필자는 "아무리 좋은 계획도 행동으로 옮기지 않으면 의미가 없다"는 단순하지만 강력한 진리를 다시금 깨닫게 되었다.1. 성공하는 사람들의 3가지 공통점브라이언 트레이시는 성공한 사람들은 다음 3가지 요소를 반드시 실천한다고 말한다.✔ ① 명확한 목표 설정목표를 정확하게 정의하지 ..